Nature Knows https://natureknows.nordmind.pl Kolejna witryna oparta na WordPressie Mon, 06 Jul 2020 17:32:34 +0000 pl-PL 1.2 https://natureknows.nordmind.pl https://natureknows.nordmind.pl 1 https://wordpress.org/?v=5.4.2 178815078 Testowy Olejek eteryczny z lawendy - 2 https://natureknows.nordmind.pl/rytualy/testowy-olejek-eteryczny-z-lawendy-2/ Thu, 02 Jul 2020 15:33:14 +0000 https://natureknows.nordmind.pl/?post_type=product&p=3271 [vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger="no"]Lawenda występuje naturalnie w rejonach od basenu Morza Śródziemnego aż po same Indie. Uprawiana dla swojego olejku eterycznego na całym świecie. Preferuje wilgotne i ciepłe miejsca. W Polsce, ze względu na swój ciepłolubny charakter, woli południowe rejony kraju. Lawenda jest bardzo popularna w kosmetyce jako roślina ozdobna, jako roślina miododajna, kulinarnie jako przyprawa oraz ze względu właśnie na olejek eteryczny. Miód lawendowy, jednokwiatowy, jest szczególnie popularny w krajach basenu morza  śródziemnego, ponieważ zachowuje w sobie flawonoidy chroniące roślinę od mikrobów i część właściwości olejku eterycznego. Lawenda bywa też stosowana przeciwko molom odzieżowym.

Działanie:

  • Uspokajające
  • Rozkurczowe
  • Antyseptyczne, niszczące drobnoustroje

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger="no"]

Występuje w Rytuałach:

[/vc_column_text][woodmart_info_box image="3261" image_alignment="left" woodmart_css_id="5efe0bfb4ca31" title="Bolesny okres" svg_animation="no" info_box_inline="no" img_size="26x26"]Badania prowadzone przez Ardabil University of Medical Sciences na 200 studentkach w potrójnej ślepej próbie dowiodły możliwości wpływu aromaterapii z lawendy na zmniejszenie boleści miesiączkowych. Badanie polegało na inhalacji z olejkiem eterycznym po 30 minut dziennie. W badaniu brała udział także grupa kontrolna [1][/woodmart_info_box][woodmart_info_box image="3261" image_alignment="left" woodmart_css_id="5efe02a9a4430" title="Dobry sen" svg_animation="no" info_box_inline="no" img_size="26x26"]Badanie przeprowadzone przez University of Minnesota na grupie 79 studentów z zaburzeniami snu prowadzi do wniosków, iż olejek lawendowy wraz z higieną snu pomaga zwalczyć problemy ze snem. Badanie polegało na noszeniu przed snem skrawka materiału nasączonego 55 μl olejku lawendowego. W badaniu brała udział także grupa kontrolna [2]

 

Badanie przeprowadzone przez University of Southampton na grupie 10 osób cierpiących na bezsenność wykazało poprawę, lecz w konkluzji jest uwzględniona potrzeba przeprowadzenia dalszych badań. Badanie polegało na aromatyzowaniu powietrza olejkiem eterycznym z lawendy. W badaniu brała udział także grupa kontrolna [3]

Badanie przeprowadzone wspólnie przez Tabriz University of Medical Sciences na grupie 104 kobiet wykazało, że lawenda oraz gorzka gorzka pomarańcza znacząco poprawiają jakość snu. Grupie badanej podawano kapsułki zawierające 500 mg pyłku lawendowego albo gorzkiej pomarańczy. W badaniu brała udział także grupa kontrolna [4][/woodmart_info_box][woodmart_info_box image="3261" image_alignment="left" woodmart_css_id="5efe02bf41ec5" title="Kontrola stresu" svg_animation="no" info_box_inline="no" img_size="26x26"]Badanie przeprowadzone przez Medical University of Vienna na grupie 200 osób w wieku od 18 do 77 lat wykazało, że olejek lawendowy wpływa na redukcję stresu. Grupę badaną stymulowano zapachem pomarańczy bądź lawendy przed zabiegami dentystycznymi. Badanie wykazało redukcję stresu. [W badaniu brała udział także grupa kontrolna 5]

Badanie przeprowadzone przez University of Miami Florida na grupie 11 osób sugeruje, iż olejek lawendowy obniża poziom stresu i wpływa pozytywnie na komfort psychiczny. Badanie polegało na mapowaniu mózgów badanych za pomocą EEG pod kontem poczucia psychicznego, po wcześniejszym inhalowaniu się żelem z zapachem lawendy. W badaniu brała udział także grupa kontrolna [6]

 

Badanie przeprowadzone wspólnie przez Medical University of Vienna na grupie 17 mężczyzn dowiodło, że pochodne olejku lawendowego zmniejsza wiązania receptora serotoninowego 5-HT1A co prowadzi do zmniejszenia poziomu stresu, stanów depresyjnych oraz lękowych. Osobom badanym podawano Silexan (160mg dziennie) – substancję wyabstrahowaną z lawendowego olejku eterycznego przez osiem tygodni kontrolując tomografem efekty. W badaniu brała udział także grupa kontrolna [7]

Badanie przeprowadzone przez Eskişehir Osmangazi University na 70 pacjentach ze zdiagnozowanymi nowotworami wykazało znaczne obniżenie stresu związanego z chemioterapią w grupie osób stosujących aromaterapię z olejkiem eterycznym z lawendy. Aromaterapię stosowano na grupie osób w stanie wskazującym depresję, stany lękowe oraz problemy ze snem w okresie przed oraz po chemioterapii. W badaniu brała udział także grupa kontrolna [8][/woodmart_info_box][woodmart_info_box image="3261" image_alignment="left" woodmart_css_id="5efe02d2a6ef7" title="Połóg" svg_animation="no" info_box_inline="no" img_size="26x26"]Badanie przeprowadzone przez Tehran University of Medical Sciences na grupie 158 kobiet w połogu dowiodło znaczących efektów aromaterapii olejkiem z lawendy na poprawę jakości snu i jest sugerowaną nie-farmakologiczną metodą. W badaniu zakraplano pojemniczek z bawełną i stawiano koło łóżka badanych kobiet, następnie proszono je o wzięcie 10 głębokich wdechów. Proces powtarzano 4 razy dziennie przez okres 8 tygodni. W badaniu brała udział także grupa kontrolna. [9]

Badanie prowadzone przez Shiraz University of Medical Sciences dowodzą, iż inhalacje z lawendowego olejku eterycznego niedługo po porodzie zmniejszają ból i zmęczenie oraz poprawiają nastrój kobiety w połogu. Grupie kobiet podano trzy dawki olejku lawendowego przez 24 godziny od porodu. W badaniu brała udział także grupa kontrolna, której podano olejek sezamowy. [10][/woodmart_info_box][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][lvca_accordion][lvca_panel panel_id="panel-5efc941b12058" panel_title="Właściwości"]Jako olejek eteryczny najpopularniejszą odmianą lawendy jest angielska. Zawiera w sobie dużo substancji aktywnych takich jak: octan linalilu, linalol, taniny czy kariofilen. Olejek lawendowy wykazuje działanie antyseptyczne, działa wyniszczająco na grzyby. Jest używany do pielęgnacji skóry, włosów oraz paznokci. Jak wszystkie olejki eteryczne, tak i olej z lawendy jest pozyskiwany w procesie destylacji. Jest wiele sposobów aplikacji takiego olejku, wiele dróg na wykorzystanie jego właściwości. Ma korzyści działające dwutorowo. Jednocześnie działa pozytywnie na skórę (zapobiega przetłuszczaniu się skóry, uzupełnia zwalczanie grzybicy stóp, łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry), włosy i paznokcie, jak działa aromatycznie i odprężająco. To działanie można uzyskać dodając olejek eteryczny z lawendy do naczyń m. Bardzo polecane jest aromatyzowanie pokoju przed snem w celu zwiększenia komfortu snu. Aromaterapie związane z olejkiem lawendowym bardzo korzystnie wpływają na kobiety w ciąży oraz w okresie następującym tuż po.[/lvca_panel][/lvca_accordion][vc_column_text text_larger="no"]

Dolegliwości

-Występowanie lęku oraz niepokoju

-Pobudzenie nerwowe

-Bezsenność

-Łojotok

-Bóle mięśni

Przeciwwskazania/ Ostrzeżenia

Nie są zbadane reakcje organizmu kobiety w ciąży na duże ilości olejku.

Olejek może powodować reakcje alergiczne, przed stosowaniem powinno się wykonać test alergiczny.
Olejek może powodować interakcje z niektórymi lekami. W przypadku przyjmowania leków skonsultować użycie olejku z lekarzem prowadzącym.

Interakcje

Synergie

Dawkowanie i sposób użycia

Kominek aromatyczny:

Do miseczki wlewamy wodę, zaś do niej dodajemy kilka kropel olejku (ok.5-10). Należy pamiętać jednak, że ilość olejku jaką zakraplamy zależy od wielkości miseczki, a także od wielkości pomieszczenia, w którym stoi kominek. Dodatkowo od naszego indywidualnego zmysłu powonienia tzw.  progu odczuwania zapachów. Pod miseczką znajduje się podgrzewacz, który należy zapalić (świeca podgrzewająca) lub istnieje, też wersje z elektroniczną grzałką, która sama podgrzewa miseczkę z olejkiem dodatkowo czujnik reguluje temperaturę. W obydwu przypadkach miseczka, w której jest woda jest podgrzewana (wzrasta temperatura) zaś to powoduje odparowywanie olejku, którego zapach rozchodzi się po pomieszczeniu.

Jonizator:

Jonizator napełnia się wodą, zaś do niej dodaje się kilka kropli olejku (ok. 5-10) w zależności od pojemności pojemnika. Mieszanina wody oraz olejku jest podgrzewana do około 35 stopni Celsjusza i następuje aktywnie wytwarzanie pary, która wraz z zapachem roznosi się po całym aromatyzowanym pomieszczeniu. W sezonie grzewczym, można także wlać po prostu olejek do pojemnika z wodą, który umieszcza się na kaloryferze lub zawiesza na nim co powoduje podgrzanie wody i jej parowanie (zamiast pojemnika możemy położyć na kaloryfer zwykły mokry ręcznik, który uprzednio skrapiamy olejkiem).

Sposób przechowywania

[/vc_column_text][lvca_accordion][lvca_panel panel_id="panel-5efe0404cd24e" panel_title="Charakterystyka rośliny"]Lawenda jest półkrzewem. Osiąga do metra wysokości, jest rośliną wiecznie zieloną. Krótkie liście oraz pędy są w całości pokryte drobnymi włoskami. Kwiaty drobne, fioletowe, zbierające się grona.[/lvca_panel][/lvca_accordion][vc_column_text text_larger="no"]

Smak, aromat

Lista składników oraz kraj pochodzenia

Olejek eteryczny lawendowy 100%. Bez dodatków. Najwyższa jakość!

Badania laboratoryjne

Jakość olejków eterycznych, które oferujemy jest dla nas priorytetowa.

W przypadku xxxx możemy dostarczyć:

  • Specyfikację jakościową
  • Certyfikaty analizy
  • Listę alergenów
  • IFRA
  • Kartę charakterystyki (SDS)

W przypadku zainteresowania, prosimy o kontakt e-mail.

Ciekawostki

Lawenda doskonale łączy się z olejkiem z melisy, są często łączone przy różnego rodzaju aromaterapiach oraz relaksacyjnych kąpielach.

Zapach lawendy działa odstraszająco na mole. Można używać zarówno olejku eterycznego jak i samej rośliny włożonej do szafy z ubraniami by znacząco zabezpieczyć ubrania przed szkodnikami.[/vc_column_text][lvca_accordion][lvca_panel panel_id="panel-5efe0493944df" panel_title="Bibliografia"][1] „The Effect of Lavender Aromatherapy on the Pain Severity of Primary Dysmenorrhea: A Triple-blind Randomized Clinical Trial”

Midwifery Department, School of Nursing and Midwifery, Ardabil University of Medical Sciences, Ardabil, Iran.

Student Research Centre, Ardabil University of Medical Sciences, Ardabil, Iran.

Nursing Department, School of Nursing and Midwifery, Ardabil University of Medical Sciences, Ardabil, Iran.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28480095

[2] „Effect of Inhaled Lavender and Sleep Hygiene on Self-Reported Sleep Issues: A Randomized Controlled Trial”

School of Nursing, University of Minnesota , Minneapolis, MN.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26133206

[3] “A single-blinded, randomized pilot study evaluating the aroma of Lavandula augustifolia as a treatment for mild insomnia.”

University of Southampton, Southampton, United Kingdom.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16131287

[4]Comparison of the effect of lavender and bitter orange on sleep quality in postmenopausal women: A triple-blind, randomized, controlled clinical trial.”

Nursing and Midwifery Faculty , Tabriz University of Medical Sciences , Tabriz , Iran.

Department of Midwifery, Physical Medicine and Rehabilitation Research Centre, Nursing and Midwifery Faculty , Tabriz University of Medical Sciences , Tabriz , Iran.

Department of Midwifery, Wise Traditional Medicine , Hakim Razi Centre for Traditional Medicine , Tabriz , Iran.

Department of Psychiatry, Tabriz University of Medical Sciences , Tabriz , Iran.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28749734

[5]Ambient odors of orange and lavender reduce anxiety and improve mood in a dental office.”

University Clinic of Neurology, Medical University of Vienna, Austria.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095639

[6]Lavender fragrance cleansing gel effects on relaxation.”

Touch Research Institutes, University of Miami School of Medicine, Miami, Florida 33101, USA.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15764002

[7] “Effects of Silexan on the Serotonin-1A Receptor and Microstructure of the Human Brain: A Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind, Cross-Over Study with Molecular and Structural Neuroimaging”

Department of Psychiatry and Psychotherapy (Drs Baldinger, Höflich, Hahn, Spies, Lanzenberger and Kasper), Department of Biomedical Imaging and Image-guided Therapy, Division of Nuclear Medicine (Drs Mitterhauser, Rami-Mark and Wadsak), Medical University of Vienna, Austria.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4360214/

[8]Aromatherapy: The Effect of Lavender on Anxiety and Sleep Quality in Patients Treated With Chemotherapy”

Eskişehir Osmangazi University.

Private Ümit Hospital.

Ege University.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29547610

[9] “Lavender fragrance essential oil and the quality of sleep in postpartum women.”

Department of Reproductive Health, Nursing and Midwifery Faculty, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, IR Iran.

Research and Development Unit, Barij Essence Company, Kashan, IR Iran.

Mental Health Research Group, Health Metrics Research Center, Iranian Institute for Health Sciences Research, ACECR, Tehran, IR Iran.

Department of Midwifery, School of Nursing and Midwifery, Zanjan University of Medical Sciences, Zanjan, IR Iran.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26023343

[10] “Effect of Lavender Oil Aroma in the Early Hours of Postpartum Period on Maternal Pains, Fatigue, and Mood: A Randomized Clinical Trial”

Department of Midwifery, School of Nursing and Midwifery, Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran

Student Research Committee, School of Nursing and Midwifery, Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran

Department of Obstetrics and Gynecology, Infertility Research Center, Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran

Department of Biostatistics, Medical School, Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran

Research Center for Traditional Medicine and History of Medicine, Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439291/

Jane Buckle, Clinical Aromatherapy Essential Oils Second Edition, 2003

Julia Lawless, The Encyclopedia Of Essential Oils, 2013

Robert Tisserand, Rodney Young, Essential Oil Safety, 2014

Dominique Baudoux, Contemporary French Aromatherapy, 2019[/lvca_panel][/lvca_accordion][/vc_column][/vc_row]

]]>
3271 0 0 0
Testowa zmiana https://natureknows.nordmind.pl/rytualy/testowa-zmiana/ Sun, 05 Jul 2020 11:58:18 +0000 https://natureknows.nordmind.pl/?post_type=product&p=3291 3291 0 0 0